Културистът изнесе семинар в плевенски фитнес център

Десетки плевенчани се срещнаха с най-добрия български културист Христомир Христов. Абсолютният световен и европейски шампион проведе семинар във фитнес център "Дан Колов", където разказа за трудния си и никак нелек път към успехите и върха на бодибилдинга.

Христов демонстрира някои движения и проведе кратка лекция за здравословното хранене и нуждата от физическа активност. Той подчерта необходимостта от намаляването на мазните и вредни храни в менюто на съвременните хора, както и от здравословна физическа култура. Беше засегната и наболялата тема около хранителните добавки, като се изтъкнаха ползите и вредите от тях. Шампионът препоръча на младите момчета да ги избягват и да наблягат на тренировките и храненето.

Преди няколко месеца Христомир Христов се е подложил на операция за корекция на вентрална херния, заради което поизгубил доста от килограмите си. От няколко седмици обаче отново е започнал тренировки и е амбициран да върне най-добрата си форма.